擁有 ASMR 音效的 App【小睡眠】,多達 65 種觸發音~任君挑選

文章最後更新於

小睡眠 APP 封面圖片

由於最近幾年 ASMR 越來越熱門,ASMR APP 的詢問度也慢慢增加,只是目前這類型的 APP ,大多都是「白噪音 APP」為主,不過「小睡眠」是這些 APP 裡,少數擁有 ASMR 音效的 APP。

它主打用各種美妙的聲響,來幫助你入眠的一款睡眠 APP,除了 ASMR 音效之外,還有白噪音、樂器…等等各種聲響,加起來超過上百種的選擇!幾乎把生活中常聽見的聲音,都收錄在這邊了!

下載小睡眠 (iOS)

小睡眠APP Logo

首先「小睡眠」可以在 iOS 的 App store 下載下來。

它基本上是一款免費的 APP,光是免費版本的功能,就已經非常多種,如果想要更多的音頻種類的話,可以再開通小睡眠的會員,會員可以擁有更多曲庫,專屬的無損音質,同時也能免除廣告,有些跟睡眠有關的內容資訊,也需要靠開通 VIP 會員來獲取資格。

會員功能:

  • 。VIP 曲庫
  • 。免除廣告
  • 。免費評測
  • 。無損音質
  • 。身份標誌
  • 。海量內容
小睡眠 APP 主頁


小睡眠的主要功能簡介

【多種音效】

小睡眠最主打的功能就是助眠,任何跟睡眠有關的事情或資訊,都可以在這款 APP 上找到,像是白噪音就是非常經典的助眠音頻,而這些相關音頻至今仍不斷在增加當中。

雖然 ASMR 只是它其中的一小部分的音頻類別,但是裡面卻依然有多達 65 種 ASMR 觸發音!

其他像是生活類型的音樂,或是腦波類的音頻,類型也非常多,這部分就可以好好在 APP 上逛逛看囉,這款 APP 很專業的部分在於,有些特定的音頻會標示 Hz,能讓使用者更加清楚自己所聽的音頻,到底屬於哪個頻段。

延伸閱讀:白噪音是什麼?助眠、紓壓、專注,還可以安撫寶寶的奇妙聲音

【哄睡師】

被明星哄睡是什麼樣的體驗呢?關於這個部分,就可以到小睡眠 APP 裡,讓吳克羣、宋芸樺、溫嵐…等等藝人在每晚睡前,為你分享一個哄睡小故事吧!

【電台】

電臺裡有各個專業的電台主持人,搭配小睡眠的原創音樂,分享各種不同生活故事,故事內容會比哄睡師的小故事還要多一些。

【專題引導】

APP 裡面其中一個功能,會針對各種睡眠問題 (例如:壓力型失眠、焦慮型失眠),用音樂或搭配口語,一步步引導你放鬆助眠,不過這些專業性的專題音頻,通常只有少數免費,其他幾乎都會需要開通會員,才有播放權。


ASMR 音效

ASMR (自主性感官經絡反應顱內高潮)

它是一種皮膚異常愉悅的反應,從顱內、頭皮、頸椎、後背甚至到四肢,都有可能會透過某種特定的觸發 (Triggers),產生酥麻、發麻的刺激反應,這類型的反應被稱作為 ASMR

ASMRtist:ASMR 創作者 / 藝術家
是 ASMR & Artist 這兩個單詞的混和名稱


● 如果要直接找 ASMR 聲音的話,在 APP 的主頁中是找不到的,畢竟這主要還是一款睡眠 APP , ASMR 目前只是助眠放鬆的其中一個環節,所以要點選主頁底下最中間的按鈕,進入小睡眠的主要音效區。

small sleep app homepage 2


● 點進去之後,記得看看 APP 左上角是否處於左邊第一個圖示,其他右邊 3 個選項可以切換到電臺或哄睡師…等等的頻道,第一個才是 APP 的音效區。

點進最左邊的圖示之後,畫面就會顯示各種白噪音或是音效,當然也包括 ASMR 音效,點進去就能看到各種 ASMR 音效,種類多達 65 種!剪頭髮、吃東西、史萊姆切太空沙等等的經典 ASMR 觸發音,裡面都有~

小睡眠 ASMR 音效區


最多可以三種音效組合

這款 APP 的特色之一,就是可以把最多 3 種不同的音效組合在一起聽,不論是 ASMR 或是白噪音,都可以互相搭配組合起來,所以可以把你認為最適合你的音樂組合搭配起來,當作你的助眠放鬆工具。

例如:
薯片ASMR x 鋼琴曲 x 海岸聲
冰水ASMR x 洗頭ASMR x 切太空沙ASMR

如果臨時不知道想聽什麼,或是懶得挑音樂的話,可以點選右上角的「+」>「隨機一組」,APP 就會幫你隨機推薦一組音訊。

而雖然有很多「白噪音 APP」可以組合的音效更多,不過聽太多種效果不一定會比較好,但這也是看個人需求。如果你覺得三個太多的話,也可以關掉其中 1、 2 個,讓聲音更單純一些。

small sleep app ASMR area2

延伸閱讀:【精選】5 款白噪音 APP 推薦|超多種聲音選擇而且功能強大


把喜歡的聲音組合分享出去!

由於這款 APP 的用戶不少,裡面有一個類似社群的功能「聲音社群」,這個社群在主頁就能看到,這個社群裡可以看到其他人分享的聲音組合,通常還會搭配一小段文字,當作心情紓解。

所以如果你也有喜歡的聲音組合時,也可以透過右上角的「+」來保存,或是把你的組合分享給社群、朋友圈。

small sleep app ASMR area3


結語

其實用過「小睡眠」之後,發現它包含了很多白噪音 APP 的聲音,等於是只要下載這一款 APP 就很夠用了,也不需要再下載其他類型的白噪音 APP,除非,別的白噪音 APP 裡面有你喜歡的音樂而小睡眠沒有。

而小睡眠裡面還有很多非常有趣的聲音場景,像是數學課或是物理課等等,都是以前上課最容易打盹的課程內容,所以如果白噪音沒辦法助眠的話,或許也可以考慮聽這種特殊的聲音背景。

從下載使用到現在,也不太需要開通會員的功能,免費的功能已經相當齊全,所以付費功能還沒有探索過,當然想要聽更多不同的音效的話,還是可以開通會員來聽看看。

由於本篇文章的主軸是 ASMR,所以其他功能並不會介紹太多。另外,這款 APP 目前只能在 iOS 下載,而且它裡面會有一部份的簡體字,不習慣看簡體的人,可能就要花點時間習慣一下囉!


延伸閱讀

【粉紅噪音】似乎比白噪音更討喜!原來有這個優勢
白噪音機 / 除噪助眠器【推薦】5 個選購重點輕鬆挑好貨
白噪音的缺點是什麼?你一定要學會避開這 4 個【潛在危機】
ASMR 的種類及觸發有哪些?從 3 種感官來簡單分類
【ASMR 行銷】連知名品牌也愛用!讓銷售量翻 2~3 倍的秘密!
【SOAP ASMR】肥皂不只洗淨你的身,還能洗淨你的心!
【化妝品 ASMR】另類又超奢侈的用法,看完內心揪了好幾下

[利益揭露]:網站的部分連結與商家有合作關係,代表透過這些連結購買,我會有少許佣金回饋,在此先感謝你,佣金會用於經營網站,這不會影響到你購買東西的價格及權益,詳情可查看免責聲明。

最後
§ 很感謝你的閱讀 §
如果你喜歡這篇文章的話

→ 歡迎按讚 FB 粉絲專頁

→ 歡迎 留言分享 喔!

→ 歡迎追蹤 IG @digitalyoming

→ 歡迎訂閱數位小幫手的【免費電子報】,讓你能收到小幫手的新資訊!

→ 歡迎【請我喝杯咖啡】贊助支持我!讓我繼續為你創作更多內容!

→【免費支持】花個 30 秒的時間登入下方的 Liker,拍手 5 下可以幫我獲得少許創作酬勞喔!

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *