白噪音機 / 除噪助眠器 5 個選購重點，輕鬆挑好貨
在國外，有很多人會在晚上的時候，聽白噪音來幫自己入眠，並且還能獲得良好的睡眠品質。只是白噪音機品牌太多了，不知道該從哪裡挑起，5 種挑選技巧以及國外熱賣商品，讓本篇文章來告訴你！
White noise
【精選】5 款白噪音 APP，超多種聲音選擇而且功能強大
白噪音，一直是近幾年非常流行的助眠工具，同時也是提高專注力的好方法，手機上當然也不能少了白噪音 APP，這篇文章精選 5 款白噪音 APP，容易分心或常失眠的朋友們，一定要試試！
【粉紅噪音】似乎比白噪音更討喜！原來有這個優勢
噪音裡不只白噪音，還有其他種顏色，比較著名的就是粉紅噪音。除了白噪音之外，粉紅噪音的研究也不少，表面上叫做噪音，實際上被當作一種助眠的神器！粉紅噪音聽起來更悅耳，其實是有它的原因。
白噪音是什麼？助眠、紓壓、專注，還可以安撫寶寶的奇妙聲音
聽過白噪音嗎？它不是那種會讓人煩躁的聲音，相反地，它還能幫助我們入眠，提高我們的專注力，放鬆心情，紓解壓力，甚至可用來安撫寶寶，這麼神奇的噪音，是運用了什麼原理？本篇文章來告訴你。