【ASMR】是什麼?讓這支Youtube影片 3 個多月就超過 1 億觀看!

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為什麼有人要對著麥克風吃東西?為什麼有人專門製作那些拍東西、敲東西的影片?那你一定要知道什麼是 ASMR,它是近幾年來爆紅的一個關鍵字,在國外 YouTube 頻道上已經有無數個 ASMR 影片,每天好幾萬人都在觀看,有些影片已經達到百萬的觀看次數,甚至破億!到底是什麼視頻這麼吸引人?

什麼是 ASMR?

Autonomous Sensory Meridian Response,簡稱 ASMR,中文翻譯的意思是【自主性感官經絡反應】、【自發性知覺神經反應】,也有人稱它為「顱內高潮」、「大腦按摩」、「大腦高潮」。

這個名詞在 2010 年 Jennifer Allen 提出之後,之後才比較確立,但是具體的科學解釋以及相關的研究數據還不是很多,所以仍然也有許多人對 ASMR 抱持懷疑的態度。

ASMR 是透過人們的感官,像是聽覺、視覺、嗅覺、觸覺…等等的知覺,讓你的顱內、頭皮、脊椎、背部甚至延伸到四肢,感到一陣酥麻、愉悅的刺激,或者讓你有一種說不出的感覺。

總之,它是皮膚受到刺激,而產生異常愉悅的狀態,也像一股輕微的電流通過的感覺。


台灣的知識型 YouTuber 「啾啾鞋」,也曾經對 ASMR 這個主題分享過。


常見的 ASMR 觸發方式

由於 ASMR 需要藉由人類的感知來觸發,所以就出現各種不同的觸發方式 (Trigger)
以感官來說的話,可以分成下列三大種類,再進一步做細分:

  • .聽覺 / 聲音 (Auditory/Heard)
  • .視覺 / 觀察 (Visual/Observed)
  • .觸覺 / 感覺 (Tactile/Felt)

這邊會列舉一些常見的 ASMR Trigger,大多數都是以「聲音」及「視覺」為主,只是要稍微注意,並非所有的觸發方式都是你喜歡的,所以可以先看看自己偏愛那種類型。

  • 1. 耳語 (Whispering)
  • 2. 吹氣 (Blowing)
  • 3. 抓撓 (Scratching)
  • 4. 輕拍 (Tapping)
  • 5. 咀嚼 (Chewing)
    6. 毛刷 (Brushing)
  • 7. 低唱 (Humming)
  • 8. 步行 (Walking)
  • 9. 按摩 (Massage)
  • 10. 翻頁 (Page Turning)
    11. 手指顫振 (Finger Fluttering)

只要在 Google 或 YouTube 上搜尋
[ASMR] + [觸發方式]
就可以找到超多的相關影片。

延伸閱讀:ASMR 的種類及觸發有哪些?從 3 種感官來簡單分類


ASMR 觸發之後的感受

ASMR 簡單示意圖

「聽覺」及「視覺」是 ASMR 最普遍的觸發方式,如果你以前有注意國外的 YouTube 頻道的話,你可能會很早就看過這類型的影片,像是上面所提到的拍東西、敲東西、摩擦、輕聲細語、吃東西,都有會帶給你感官上的刺激。

如果受到這些刺激,你主要會產生三種感受:無感、反感及好感,這個會因人而異:

1. 反感:有些觸發方式是會令人反感的,例如你的聲音如果控制的不好,就會變成像是用指甲刮黑板的聲音,很多人都會覺得聽到這種聲音會覺得噁心,背後很不舒服,另外,有人也很討厭撕魔鬼氈及磨牙的聲音。

2. 無感:就像上面所提到的撕魔鬼氈的聲音,似乎比較能被多數人接受,所以聽起來就不會反感,但是也不會讓人有放鬆的愉悅感,總之就是無感。

3. 好感:如果觸發可以帶給我們酥麻或愉悅的良好感受,就屬於能讓你獲得 ASMR 的觸發方式,所以很多人會依靠這種方式來放鬆身心,平定自己的情緒,甚至也有人當作冥想以及助眠的工具。由於有相當多的人透過 ASMR 觸發而獲得好感,所以這個部分,是更被大家所關注的議題。


為什麼近幾年 ASMR 比較紅?

1.影音製作市場的成熟及興起
以前科技不那麼發達的時候,影音的品質非常受限,而且相關技術的傳播也不太容易。現在攝影跟錄音的設備已經變得成熟,尤其錄音設備的進步,讓人們可以錄製更細微的聲音,拍攝跟錄音技巧更能透過網路學到相關知識。

所以現在只要花點心思,你也可以學的到位,成為 YouTuber、Podcaster、TikToker、ASMRer 其中一份子。

2.現代社會壓力轉變
另一方面,現代社會人們的壓力及工作型態的改變,以前勞動上的疲憊感比較多,睡一晚可能體力就恢復了。現在則是精神壓力會比較重,不管是升學壓力或是工作壓力等等,都會有無形的心理層面的困擾,所以心靈方面需要被療癒。

3. 各個論壇及社群的討論
以前如果是你有 ASMR 的感覺,可能說出來了也不會有人相信,因為你覺得有,但是別人覺得沒有,別人就會覺得妳很奇怪,比較難找到跟你一樣有共同點的人。

但論壇跟社群的出現,讓相似的人有了一個聚集地,可以討論共同的話題,所以 ASMR 的話題不管在臉書、Dcard 或 PTT,都會有很多人一起討論。

因此不光是 ASMR,連白噪音也受到很多人喜愛,只要你在 YouTube 搜尋「白噪音」或是「ASMR」,就可以看到非常多相關影片。


YouTube 不到半年就超過 1 億觀看的影片

2020 年 2 月 1 日,是這支影片發布的日期,只有短短 3 個多月的時間,短短不到 4 分鐘的影片長度,就讓這支影片的觀看次數超過了 1 億次!並且還有上萬則留言。

影片創作者用五種不同的成分,混和成一種「史萊姆」的黏狀體物質,這其實也是一種玩具,混和成型之後用手指戳它,就會產生一種無法形容的聲音,有人還能感受到特別的刺激感,也就是所謂的 ASMR。

延伸閱讀:史萊姆/鬼口水【簡單製作教學】,做出 100 萬觀看的 ASMR 影片吧!


ASMR YouTuber

因為 ASMR 已經在國外流行很久了,所以誕生出了許多以 ASMR 為主題的 YouTuber,甚至已經被結合稱為「ASMRer」或「ASMRtist」,有分不同的國家,也有不同的主題,就像是全新的職業。

【頻道】:ASMR KittyKlaw

來自俄羅斯的正妹 YouTuber,是很多人推薦的 ASMRer,她從 2016 年就開始製作 ASMR 影片,很擅長用身體的各個部位,產生多種微妙的聲音刺激,或是用各種食物、物品或耳語來製造不同的聽覺饗宴。

頻道傳送門:ASMR KittyKlaw


【頻道】:SAS-ASMR

專門吃播的 ASMRer,幾乎不太露臉,但感覺天天都在吃東西啊!天天都是山珍海味,而且竟然有超過 800 萬的訂閱者,看她吃東西,「能吃就是福」果然是真的!

頻道傳送門:SAS-ASMR


【頻道】:ASMR Suna 꿀꿀선아

韓國也有很多不錯的 ASMRer,Suna 就是其中之一,年紀很輕,也是從 2016 年就開始這個頻道,她會用的 ASMR 方式滿廣的,除了一般常見的方式之外,甚至還牽扯到動物界!?算是打開我的眼界了!

頻道傳送門:ASMR Suna 꿀꿀선아


【頻道】:Made In France ASMR

這位來自法國的 ASMRer,發現他比較常使用不同的道具,或是娛樂性質的東西,來製作 ASMR 影片,如果點進去他的頻道看,會發現有很多都是不常見的東西,所以可以來這邊增長一點見識。

頻道傳送門:Made In France ASMR


知名品牌也運用 ASMR 推廣!

你知道不只是 YouTuber,連世界上知名的公司,也會利用 ASMR 做行銷嗎,沒錯,隨著科技的進步,近幾年無線耳機、降噪耳機,越做越好,影片畫質也越來越高的情況下,讓我們能享受到更深層的 ASMR。

蘋果

蘋果在 2019 年的時候,就已經推出 ASMR 一系列的影片,是用專業的設備拍攝,然後再搭配他們自家推出的「AirPods」這一系列的耳機,可以獲得非常棒的聽覺享受,這也是搭配了 ASMR 的潮流,所推出的行銷方式,藉此推廣品牌。

下面這兩支影片,一個是拍攝打磨木頭的過程,影片中的木匠,運用各種打磨木頭的技巧,讓平凡的木頭也能發出多元的聲音,平常我們很少有機會去聽這種聲音,但是這個聲音能帶來很奇妙的感覺,戴上耳機聽的話,ASMR 的感受會更明顯。

另一支影片,則是拍攝跟下雨相關的聲響。下雨的時候,如果雨滴落在不同的物體上,都會發出不同的聲音,這類型的聲音也算是白噪音,透過這類型的聲音,可以讓人感到放鬆、安穩,所以下雨聲也被很多人當作助眠或是專注的工具,現在很多「白噪音 APP」或「番茄鐘 APP」裡面,也都會有雨聲的元素。

蘋果的 YouTube 頻道,也有其他類型的 ASMR 影片,有興趣的話,可以再去他們頻道看看:Apple – YouTube


寶可夢

《Pokémon》在 2020 年初的時候,推出了首部跟 ASMR 結合的相關影片,其中一支影片中,主題是小火龍 Charmander 在營火旁邊睡覺,小火龍本身就擁有火象元素,再搭配燒柴的聲效,成為了這一支燃燒系列的 ASMR 影片,也讓寶可夢搭上了 ASMR 的潮流,拓展了不一樣的領域。


IKEA

IKEA 早在 2017 年的時候,就已經推出了 ASMR 的影片,結合自家產品的元素,充滿居家感的 ASMR 也很受歡迎,讓我們知道 ASMR 其實就在我們身邊,用各種方式觸摸不同的材質,所產生的微妙聲音,無論在視覺或是聽覺,都營造出一種舒服的氛圍,也加深了許多人對他們品牌的好印象。

延伸閱讀:【ASMR 行銷】連知名品牌也愛用!讓銷售量翻 2~3 倍的秘密!


結語

現在 ASMR 的話題越來越被重視,如果你還沒有聽過的話,真的可以花點時間深入了解,畢竟這也是在科技的進步下,被催化出來的一個新事物,從原本不太被人所注意,到現在已經有公司結合 ASMR 的潮流,來進行推廣行銷,而且只是在短短的幾年時間而已。

有人從這個領域獲得身心的療癒,也有人透過 ASMR 來拓展自己的事業,如果想認識更不一樣的自己,可以試試看 ASMR。


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